I got this feeling! (Música para la gestión de las emociones)

La música para la gestión de las emociones:

Como sabemos, la música es de gran importancia en nuestra vida ya que nos ayuda al desarrollo cognitivo, emocional y social. De esta forma, permite también que afloren nuestras emociones, para que podamos conocernos mejor y gestionar y/o regular nuestras enociones, dando lugar también al desarrollo de una escucha activa y a la empatía para entender las emociones del otro/a.  

Además,  la música puede cambiar nuestro estado de ánimo y ayudar a los niños/as a cambiar el suyo. Puede evocar recuerdos y ayudarnos a conectar a través de diferentes melodías que relacionen con diferentes emociones.  

Por este motivo, te hemos dejado a continuación una lista de Spotify donde puedes encontrar distintas canciones que pueden ayudar a los más pequeños a conocerse mejor y a gestionar sus emociones de forma efectiva.

¡Esperamos que te ayude!

Gestión de las emociones (Música para emocionarse)