¿Qué es la educación emocional?

Uno de los rasgos más distintivos del ser humano es su capacidad de sentir y de manifestar sus emociones, pensamientos e ideas. Por este motivo es importante que sepamos manifestar correctamente todas las emociones que están presentes en nuestra vida para así poder lograr un equilibrio emocional que nos lleve a ser personas integrales en el ámbito afectivo y social.

Pero, ¿qué es la educación emocional exactamente?

Según el investigador Rafael Bisquerra:

"La educación emocional es un proceso educativo, contínuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo ambos los elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integral"

Por otro lado, tiene relación también con la intelegencia emocional, que se trata de la capacidad de saber gestionar y administrar tanto nuestras empociones como la de las personas que nos rodean.

Por este motivo, encontrarás en este blog algunas de las herraminetas más importantes que te ayudarán como padre o maestro a conocer mejor a tus pequeños y a poder educarles mejor en el ámbito de las emociones.

Referencias:

Editorial VOCA. (s.f.). ¿Qué es la educación emocional?.Recuperado de: https://www.vocaeditorial.com/blog/educacion-emocional/